Bagaimana Cara Luluran yang Benar?

Ketika orang-orang telah mengenal lulur, terkadang masih ada yang kurang paham soal luluran, bagaimana cara mengaplikasikannya di badan, apa saja yang harus di lulur. Nah, lulur tak sekedar luluran, untuk mendapatkan hasil yang baik. sebaiknya luluran perlu bantuan orang lain, seperti sahabat, teman atau minta bantuan sama bibi, jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal.

Untuk mengetahui cara lulur yang benar maka sebaiknya mengetahui langkah-langkah luluran yang baik berikut ini :

1. Mandi dulu seperti biasa. Lebih bagus lagi jika menggunakan sabun anti septik. Agar kuman­ - kuman mati dan kotoran serta yang keringat yang menempel di kulit menjadi hilang. Hal ini dimaksudkan agar zat aktif dari Lulur Tradisional yang akan kita aplikasikan ke kulit dapat terserap maksimal oleh pori­pori kulit kita. sehingga khasiatnya benar­benar kita peroleh.

2. Keringkan tubuh dengan handuk bersih. Dalam keadaan kulit masih lembab demikianlah lulur tersebut kita balurkan secara merata ke seluruh bagian kulit kita. Bahkan di daerah lipatan­-lipatan, seperti leher belakang, ketiak, lipatan lengan, lipatan paha dan lipatan belakang lutut. Juga di daerah kaki yang paling sering terkena debu­ debu dan kotoran lain. 

Gosok-­gosokkan lulur secara perlahan sambil dipijat­pijat ringan untuk melancarkan peredaran darah. Dan untuk daerah yang dirasa sangat kasar seperti tumit kaki, anda bisa menggunakan bantuan batu gosok atau spon kasar. Bisa juga manfaatkan alat ­alat pedicure jika anda memilikinya.

Sekedar informasi, Lulur Scrub dengan Lulur Masker Tubuh adalah berbeda. Jika Lulur Tradisional scrub terasa kasar dan memang untuk mengikis sel kulit mati. sedangkan Lulur Masker Tubuh lebih berfungsi untuk menutrisi kulit dengan kandungan zat aktifnya, seperti susu, coklat atau pun rumput laut. Kalau Lulur scrub (Lulur Bahan Alami) penggunaannya harus digosok-­gosok. Maka untuk Lulur Masker Tubuh hanya didiamkan saja hingga mengering sempurna agar zat-­zat aktifnya dapat terserap oleh kulit untuk kemudian menutrisinya.

3. Setelah dirasa semua bagian kulit telah digosok dengan lulur scrub atau jika lulur masker tubuh anda telah mengering sempuna, maka bersihkan lulur yang menempel di tubuh anda dengan menggunakan tangan anda terlebih dahulu. Pastikan semuanya telah rontok! Baru kemudian mandilah seperti biasa. Akan lebih bagus lagi jika anda menggunakan beauty soap yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit anda.

4. Keringkan tubuh dengan sempurna. Pastikan tidak ada satu bagian kulit pun yang masih basah! Lalu wajib bagi anda untuk menggunakan pelembab kulit atau body lotion begitu selesai berlulur.

Cobalah terapkan langkah-langkah diatas, hasilnya kulit Anda akan terlihat putih bersih dan tentunya harum.

Jika ingin mendapatkan kulit harum sepanjang hari, maka pilihlah lulur organik yang bahannya import. Bisa di beli disini.

Lulur Pemutih dengan Beras

Beras sejak dahulu kala terkenal khasiatnya untuk kulit. Beras dapat membatu pengelupasan sel kulit mati serta menggantinya dengan lapisan kulit baru yang lebih muda dan sehat.

Sudah tau caranya? Nah cara ini baik untuk digunakan.

Bahan-bahan
2 sendok makan tepung beras
2 ruas kencur seukuran ibu jari

Cara Penggunaan
Campur dan haluskan semua bahan tadi, jika adonan terlalu pekat, tambahkan sedikit air hangat hingga adonan menyerupai pasta. Ramuan siap digunakan.

Bersihkan badan terlebih dahulu atau mandilah.  lalu oleskan minyak zaitun disekujur tubuh. Biarkan hingga mengering, lalu gosok perlahan dengan gerakan memutar.

Bubuk lulur akan luruh membawa kotoran dan sel kulit mati dari tubuh.

Bilas dengan air hangat.

Catatan:
Agar kulit menjadi dingin, perawatan bisa dilanjutkan dengan melumurkan yoghurt plain (tanpa rasa) pada bagian tubuh yang diinginkan selama 15 menit. Bilas hingga bersih.

Ingin lebih rileks lagi? Berendamlah dengan  air hangat yang dicampur dengan segenggam campuran bunga (mawar, melati, irisan daun pandan) dan beberapa tetes minyak esensial yang mengandung aroma terapi.

Jangan lupa untuk meminum segelas air putih sesudah menjalani perawatan, agar terhindar dari dehidrasi.

Temukan lulur beras alami dari beras thailand di www.lulurberasthailand.blogspot.com

Lulur Alami Untuk Memutihkan

Selain Lulur siap pakai, adapula lulur dari bahan-bahan dapur, yang ini sih lebih irit, bisa dibuat kapan saja, yang penting punya banyak waktu untuk membuatnya.

Selalu luluran pasti berbeda dengan kulit yang jarang luluran, kulit luluran terlihat bersih dan putih bercahaya.

1. Lidah buaya
Aloevera atau lidah buaya mempunyai khasiat yang luar biasa, selain untuk menyuburkan rambut, aloevera juga dapat menghaluskan dan melembabkan kulit. Hal ini disebabkan karena aloevera mengandung lignin/selulosa yang mampu menembus dan meresap ke dalam kulit, menahan hilangnya cairan tubuh dari permukaan kulit, sehingga kulit tidak cepat kering serta terjaga kelembabannya. Selain melembabkan, aloevera juga berkhasiat membantu meningkatkan kadar oksigen yang berguna bagi kulit, membantu menguatkan jaringan kulit sehingga tidak mengendur, serta membantu mencegah penuaan dini.

Bahan lulur : Lidah buaya, tepung gandum, minyak zaitun, airmineral
 

2. Alpukat
Avocado atau buah Alpukat kaya akan vitamin E, dan mengandung omega 3, sehingga dapat menjadi antioksidan yang baik, mencegah penuaan dini, dan sebagai pelembab kulit alami. Buah alpukat juga bersifat anti inflamasi sehingga dapat mendinginkan kulit. Cocok untuk kulit kering atau yang sering berada di dalam ruangan berpendingin ruangan.
Bahan lulur : Buah aplukat matang, tepung beras merah, minyak zaitun.
 

3. Bengkuang
Lulur bengkuang berkhasiat untuk mencerahkan warna kulit sehingga tampak lebih putih/terang. Bengkuang memiliki sifat kimiawi dan fermakologis yang manis, dingin, sejuk, sehingga memiliki khasiat mendinginkan kulit. Kandungan antiseptik dalam bengkuang mampu mengatasi gatal-gatal di kulit, selain itu lulur bengkuang juga mengencangkan kulit sehingga kekenyalannya dapat terjaga. Kandungan kimia bengkuang adalah pachyrhizon, rotenon, vitamin B1 dan C. Campuran jeruk nipis dalam lulur bengkuang menyegarkan kulit, dan olive oil nya melembabkan.
Bahan lulur  : Bengkuang , tepung gandum, jeruk niipis, Airmineral, minyak zaitun.
 

4. Wortel
Wortel kaya akan vitamin A dan Betacaroten, mengandung zat antioksidan, lulur wortel bermanfaat untuk mencegah keriput, mencerahkan kulit, mengangkat sel-sel kulit mati dan mempercepat pembentukan sel-sel kulit baru sehingga membuat kulit terasa segar dan kenyal.
Bahan lulur : Wortel, tepung gandum, minyak zaitun, airmineral.
 

5. Coklat
Lemak coklat atau cocoa butter yang terkandung dalam lulur coklat berkhasiat melembutkan, menghaluskan kulit. Lulur coklat juga dapat memutihkan/mencerahkan kulit. Selain itu adanya katekin (catechin) yang merupakan antioksidan yang kuat yang ada dalam coklat dapat mencegah penuaan dini, mencegah keriput, dan melindungi kulit dari polusi menjadikan kulit bercahaya dan awet muda.
Bahan lulur : Coklat bubuk, tepung bengkuang, tepung gandum, minyak zaitun, airmineral.
 

6. kopi
Bubuk kopi yang digosok-gosokkan akan mengeluarkan minyak, sehingga lulur / scrub kopi dapat menghaluskan kulit, membuat kulit lebih cerah. Menghilangkan lelah pada kulit, memperbaiki sirkulasi O2 dan peredaran darah tepi. Antioksidan yang terdapat dalam kopi dapat mencegah penuaan dini, mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati. Kulit menjadi cerah, lembab, halus.
Bahan lulur : Kopi bubuk, tepung gandum, minyak zaitun, airmineral
 

7. Teh hijau
Teh hijau terkenal dengan khasiatnya yang mengandung antioksidan polyphenols, vitamin C dan E. Lulur teh hijau menutrisi kulit, melancarkan peredaran darah tepi, berkhasiat mencegah penuaan dini, menyegarkan kulit, melindungi kulit dari polusi. Vitamin C nya mencerahkan kulit, dan vitamin E nya melembabkan. Lulur greentea dapat digunakan untuk mencegah jerawat, menghilangkan flek-flek hitam. Wewangiannya menenangkan, cocok untuk relaksasi.
Bahan lulur : Teh hijau, tepung beras, tepung kacang hijau, tepung kacang kedelai, minyak zaitun, Sari Bunga Melati
 

8. Susu
Susu kaya akan zat asam beta hydroxy alami, campuran susu dalam lulur ini tidak saja berguna sebagai peeling yang mengikis kotoran dan sel-sel kulit mati tetapi juga dapat mencerahkan kulit sehingga terlihat lebih halus dan tidak bersisik. Selain itu, kandungan protein dalam susu juga berguna sebagai suplai nutrisi yang berfungsi melembabkan sekaligus melapisi permukaan kulit agar lebih halus dan kenyal. Dapatkan kulit cerah bersinar dengan lulur Milk Bath.
Bahan lulur : Susu bubuk (khusus utk mandi/lulur), tepung bengkuang, tepung gandum, minyak zaitun, airmineral.
 

9. Pepaya
Pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin, dan mineral, diantaranya adalah enzim Papain, alkaloid karpaino, psudokarpaina, glikosid, karposid dan saponin, sakarosa, dekstrosa serta levulosa, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan Vitamin E. Enzim dalam buah pepaya sangat berguna untuk mengangkat sel-sel kulit yang telah rusak atau mati, dan terkenal ampuh untuk mengobati jerawat. Selain itu vitamin-vitamin yang terkandung dalam pepaya dapat mencerahkan, melembabkan, dan meremajakan kulit karena sifatnya yang menangkal radikal bebas sehingga mencegah keriput datang lebih cepat.

Ayuk ibu-ibu yang pada tinggal dirumah, jangan mau dikalah cantik sama ibu-ibu yang lain, bahan dapur atau susu sisa anak, yang anak dah gak mau minum atau salah beli susu, dipakai saja buat luluran... :)

Kenapa Susu Domba Baik Untuk Perawatan Kulit?

Susu adalah sumber nutrisi utama bagi orang-orang di usia muda. Susu adalah makanan yang sangat penting. Manusia memerlukan makanan bergizi. Jika kita berbicara tentang makanan maka susu adalah satu-satunya makanan yang mengandung hampir semua zat gizi yang kita butuhkan. Susu Domba mengandung nutrisi itu. Banyak sekali orang yang alergi terhadap susu sapi namun selalu cocok dengan susu domba.

Saat ini dengan mobilitas tinggi, masalah kesehatan manusia semakin meningkat, begitpun dengan masalah kulit. Susu domba sangat baik untuk masalah seperti itu, karena susu domba mengandung banyak Vitamin, Mineral alami dan Anti-inflamasi.

Menurut penelitian susu domba memiliki komposisi alami yang homogen jika dibandingkan dengan Susu Sapi jika ditinjau dari aspek kekebalan terhadap penyakit. susu domba dapat membantu mencegah penyakit seperti anemia dan demineralisasu tulang. Susu domba juga bermanfaat bagi orang yang kekurangan Vitamin D.

Dalam tes laboratorium diketahui bahwa susu domba secara alami homogen. Selama penelitian satu gelas susu sapi dan satu gelas susu domba disimpan di dalam kulkas selama 24 jam, setelah satu hari ditemukan bahwa susu sapi terbagi menjadi dua lapisan sedangkan susu domba tidak.

Eksim adalah suatu kondisi kulit yang membuat kulit meradang dan iritasi, 1 dari sepuluh orang di dunia menderita eksim. Susu domba mengandung zat yang sangat membantu dalam menyembuhkan eksim. Anda harus rutin memenuhi kebutuhan gizi kulit anda dalam perawatannya.

Semua susu mengandung beberapa jumlah laktosa yang dikenal sebagai “gula susu”. Intoleransi laktosa terhadap manusia pada umumnya terjadi. Susu domba lebih mudah diterima oleh tubuh manusia dibandingkan dengan susus sapi. Susu domba mengandung lebih banyak asam lemak esensial seperti asam linoleum serta lebih banyak Vitamin V-6, Vitamin A dan Niacin.

Susu domba memiliki bioavailabilitas tinggi zat besi, kalsium fosfor dan magnesium. Sebagai makanan yang mengandung hampir semua zat gizi penting bagi tubuh kita. Sebuah hormon yang mengatur keseimbangan kalsium dalam tubuh kita disebut sebagai PTH (hormone paratiroid) ditemukan dalam susu domba. Semua kesimpulan mengungkapkan bahwa susu domba banyak mengandung nutrisi bermanfaat dan peting serta memiliki efek positif pada metabolisme mineral.